dzień

Pozytywne spędzanie wolnego czasu

fotos - miasto
Author: Daniel Jolivet
Source: http://www.flickr.com
Posiadamy coraz mniej czasu wolnego, a napięcie i przemęczenie zniechęcają nas do dodatkowej aktywności fizycznej.


Oczywistym jest że sport to zdrowie. Należałoby więc rozbudzić głęboką wewnętrzną motywację, która pozwoli na trwałe wiązać się ze sportem i długo cieszyć się zdrowiem i dobrą figurą.