tenis

Co powinieneś wiedzieć zanim zaczniesz trenować grę w tenisa?

tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Tenis ma niezwykle długą, sięgającą okresu średniowiecza historię. Sport ten bardzo szybko stał się popularny na terenie całej Europy. Na chwilę obecną także jest sportem cieszącym się popularnością i chociaż kiedyś określano go mianem kry królewskiej nie jest dzisiaj dostępny tylko dla elit.

Jak dopasować rakietę tenisową do swoich potrzeb?

tenis
Author: peddhapati
Source: http://www.flickr.com
Tenis jest sportem na chwilę obecną coraz popularniejszym. Jeszcze jakiś czas temu w kraju panowało zazwyczaj zdanie, że jest to dziedzina wyłącznie dla bogatych ludzi, a więc w pewnym sensie elitarna. Ta tendencja powoli się zmienia i obecnie coraz większa liczba ludzi młodych i starszych próbuje swoich sił na korcie. Tenis bez wątpienia jest dyscypliną która wymaga znacznej siły, a przy tym wyrabiającą koncentrację i kondycję.

W trakcie praktykowania sportu niezwykle znaczące jest odpowiednie obuwie - buty tenisowe

specjalne buty do tenisa
Author: James Lee
Source: http://www.flickr.com
Statystyki klarownie pokazują, iż obecnie odsetek osób aktywnie uprawiających sport ciągle rośnie. Oddziałuje na to dominująca moda i wzrost świadomości ludzi odnośnie zdrowego sposobu funkcjonowania. Wiele osób decyduje się na daną dziedzinę i rozwija w wyznaczonym kierunku.

Gdzie oglądać tenis

Odzież sportowa
Author: Adidas
Source: Adidas
Które zawody sportowe są najchętniej oglądane przez rodaków? Bez wątpienia futbol, pomimo tego, że nasi zawodnicy kiepsko wypadli w trakcie Euro 2012. Na drugim miejscu lokują się skoki narciarskie. To mało znana dyscyplina, która została bardzo rozreklamowana przez najlepszego skoczka, Adama Małysza. Transmisje z jego kluczowych turniejów były śledzone przez rzesze rodaków. To znana sytuacja, że zwycięstwa w danej dyscyplinie przynoszą zainteresowanie nią dużej publiczności. Podobnie prezentuje się tenis live.

Gdzie warto kupić solidne i oryginalne buty do tenisa?

buty do tenisa
Author: James Lee
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli grasz w tenisa to z pewnością doskonale wiesz, że ważny jest właściwy strój. Teraz sporo sklepów sportowych oferuje oryginalny strój do tenisa dla kobiet i mężczyzn, który nie ogranicza ruchów i jest komfortowy w czasie gry w tenisa. Niezwykle znaczącym fragmentem ubioru są także buty do tenisa. To niezmiernie ważkie, żeby były one prawidłowo dobrane.

Porządna piłka do gry w tenisa to połowa sukcesu.

piłka tenisowa
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Biały sport, dawniej powszechnie uważany za konkurencję zarezerwowaną dla panów, biegających po boisku w eleganckich długich spodniach i koszulach, stopniowo przekształcał się i współcześnie należy do najpowszechniejszych sportów dla zawodowych graczy jak i amatorów na całym świecie. Niewątpliwym walorem tenisa ziemnego jest fakt, że może go trenować właściwie każdy, bez względu na wiek czy predyspozycje wydolnościowe. Również sprzęt do gry w tenisa stał się powszechnie dostępny i niedrogi. Wbrew pozorom, wybranie dobrej rakiety, piłki oraz dobrze skrojonego ubrania posiada spore znaczenie i znacznie może podnieść komfort grania i tym samym mieć wpływ na sukcesy na boisku tenisowym.

Kobieta na siłowni - w jaki sposób bezpiecznie zacząć treningi?

Śnieżka
Author: hr.icio
Source: www.flickr.com
Na piękne ciało składają się 2 podstawowe czynniki - zdrowy sposób odżywiania jak też regularna aktywność fizyczna. Jak bezpiecznie powinna zaczynać dama na siłowni?


Bez liku kobiet popełnia naczelny błąd, próbując wprowadzić do swojego życia jedno i drugie zbyt intensywnie, przez co przeforsowane szybko rezygnują.

Jakie obuwie do tenisa należy wybrać?

piłka tenisowa
Author: HausOf_Diegoo
Source: http://www.flickr.com
Pasjonaci gry w tenisa niewątpliwie wiedzą, że w tej grze nie tylko sprzęt posiada istotne znaczenie. Rzecz jasna, grając w tenisa, wskazane jest zaopatrzyć się w wyśmienite paletki do tenisa, oraz także piłki tenisowe. Sprzęt do tenisa odkryjemy w wielu doświadczonych, sportowych sklepach. Oferta jest bogata i ciekawa, toteż na pewno uda nam się znaleźć doskonały dla siebie sprzęt do gry. Powinno zaznajomić się z intrygującą ofertą sklepów internetowych. Jest ona rozległa i atrakcyjna, mnogość ludzi ochoczo kupuje sprzęt do tenisa właśnie przez Internet.

Należy ćwiczyć - choćby nawet we własnym domostwie!

para podczas joggingu
Author: Ed Yourdon
Source: http://www.flickr.com
Znalezienie odpowiedniego roweru nie jest takie łatwe jakby się mogło w pierwszej chwili wydawać. Od tego w jakich warunkach będziemy jeździć zależą elementy tworzące nasz dwukołowiec. Opłaca się odwiedzić niejeden sklep rowerowy (np. TU), porozmawiać z paroma sprzedawcami i poczytać na ten temat. Różne konstrukcje, siodełka czy położenie kierownicy w kolejnych modelach dostarczą całkiem odmiennych doświadczeń i wrażeń z jazdy.

Tenis jako sposób na przyjemną aktywność fizyczną i nie tylko

tenis
Author: Школа Тенниса
Source: http://www.flickr.com
Nie da się zatuszować faktu, że sport jest jednym z elementów naszego życia, który budzi nieustannie nasze zainteresowanie. Prężne praktykowanie wszelakiej aktywności ruchowej jest bowiem niezmiernie pożądane przez nas organizm. Pozwala ono podtrzymać go w stosownej kondycji, dzięki czemu jakiekolwiek schorzenia cywilizacyjne nie będą w stanie nas pokonać. Kluczem do sukcesu jest natomiast wybranie takiej dyscypliny, która będzie nas pochłaniała na niebywale długi czas.

Duże możliwości wyboru wśród asortymentu obuwia sportowego

tenisista
Author: Carine06
Source: http://www.flickr.com
Gra w tenisa cieszy się dzisiaj dość dużym zainteresowaniem, a rozgrywki tenisowe wzbudzają spore emocje. Mogłoby się wydawać, że tenis nie wymaga większych umiejętności i siły, tymczasem jest całkiem odwrotnie - to jedna z najtrudniejszych gier, w którą należy zainwestować spore pokłady wysiłku. Dowodem tego są na przykład kontuzje doświadczonych tenisistów na kortach. Na dodatek, warto zaznaczyć, że tenis jest sportem, który wymaga naprawdę znacznych nakładów pieniężnych. Kupno wysokiej jakości rakiety, niezbędnych strojów oraz lekcji u trenerów to duży wydatek. W czasie gry ważne są także odpowiednio wybrane naciągi tenisowe.