aktywność

W jaki sposób przebiega terapia sportowców

sport
Author: Jared Hersch
Source: http://www.flickr.com
Szczególną funkcję w przywracaniu zdrowia oraz funkcji osobom czynnym, czynnym sportowcom - tak w fazie treningów, a także po różnego rodzaju urazach - ma rehabilitacja sportowa. Jest to szeroka dziedzina integrująca rehabilitację, ergonomię a także profilaktykę urazów. Osoby praktykujące sport często narażone są na większe obciążenia fizyczne, a także związaną ze sportem presję psychiczną. Nieodzowne jest zagwarantowanie im specjalistycznej, kompetentnej opieki, zapewniającej jak najszybszy i bezpieczny powrót do uprawianej aktywności, dziedziny, w jak najwyższej realnej formie.

Świetny sposób aktywności fizycznej! Sztuka walki, którą pokochały miliony.

kung fu
Author: Michael Cannon
Source: http://www.flickr.com
Jak wiemy, sport to przede wszystkim zdrowie, a co za tym idzie warto zdecydować się na taką dyscyplinę, która przyniesie nam nie tylko doskonałe samopoczucie, ale też potężną satysfakcję. Szczególnie ciekawą formą sportu są sztuki walki, jakie stanowią nie tylko zdrową dyscyplinę, ale też wspaniałą rozrywkę. Dla pasjonatów sztuk walki organizowane są oczywiście interesujące zajęcia, ale także konkursy podczas których mogą oni sprawdzić swoje umiejętności, jak też wyróżnić się na tle pozostałych zawodników.

Sport to samo zdrowie - zdaje sobie z tego sprawę każdy, jednak niekiedy zbyt często znajdujemy wymówki, by móc zostać przed telewizorem

Anders Bardal
Author: Greger Ravik
Source: http://www.flickr.com
Polska leży w dziwnym miejscu na naszym globie. Są u nas regularnie ciepłe lata i śnieżne zimy. Trudno czasami znaleźć sport, który moglibyśmy uprawiać przez cały rok.

Jak utrzymać kondycję przez cały rok? Co możemy robić w lato i zimę? Jakiego typu aktywności są zalecane?

rolki
Author: Shawn Gay
Source: http://www.flickr.com
Powinniśmy być aktywni, aby lepiej się czuć i lepiej się prezentować. Co najważniejsze, powinniśmy być aktywni nie tylko w okresie letnim i wiosennym, ale również w okresie zimowym.

Które formy aktywności fizycznej można uprawiać w zimie? Co jest najlepsze?

Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Wraz z przyjściem okresu zimowego jakoś trudniej jest nam się zmusić do aktywności fizycznej. Popadamy w marazm, raczej siedząc bezczynnie, lub też przed telewizorem, szukając kolejnych wymówek, by nie wychodzić z domu. A przede wszystkim przemawia do nas podstawowa wymówka, to znaczy jest zimno oraz nie ma warunków. Im szybciej wyrwiemy się z takiego stanu, tym lepiej. Pomysłów jest całkiem sporo.

Lato na końskim grzbiecie – nowy trend dla osób w dowolnym wieku

szkółka jeździecka
Author: Michal Goszczynski
Source: http://www.flickr.com
Okres letni to czas gdy znacznie więcej się ruszamy wydobywając się z wygodnej przestrzeni mieszkania. W ostatnich latach tysiące osób poszukuje coraz bardziej efektywniejszych oraz zjawiskowych środków do spędzenia wolnego czasu połączonych z możliwością doskonalszego wyrażenia swoich preferencji.

Jakiego rodzaju sportowy sprzęt musi mieć każdy sportowiec? Jak to wygląda w różnych dziedzinach?

Edukacja, książki
Author: shho
Source: http://sxc.hu
Dla osób, które uprawiają sport niezwykle istotne są dwie rzeczy. To, żeby utrzymać formę przez jak najdłuższy czas oraz posiadać profesjonalny sprzęt, jaki pomocny jest w osiągnięciu najbardziej zadowalających wyników.

Hulajnogi i plecaki od doświadczonego, faworyzowanego sklepu 4F

sport
Author: Leo-setä
Source: http://www.flickr.com
Sklep sportowy oraz turystyczny 4F oferuje doskonałej jakości odzież, akcesoria dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci. Marka ta dynamicznie działa już od wielu lat, oferując towary wysokiej jakości, dzięki czemu cieszy się ona okazałym zainteresowaniem Konsumentów. Poszukując markowej, stabilnie wykonanej i dobrej odzieży czy akcesoriów sportowych oraz turystycznych, warto zapoznać się z ofertą sklepu 4F.

Pomocne przedmioty niezwykle przydatne dla uprawiających sport

jogging nad morzem
Author: David van der Mark
Source: http://www.flickr.com
Które zawody sportowe są najchętniej oglądane przez Polaków? Bez wątpienia piłka, wbrew temu, że nasi zawodnicy kiepsko wypadli podczas Euro 2012. Na drugiej pozycji lokują się skoki narciarskie. To niszowa dyscyplina, która została mocno rozreklamowana przez najlepszego skoczka, Adama Małysza. Relacje z jego kluczowych występów były śledzone przez miliony rodaków. To znana sytuacja, że sukcesy w danej dziedzinie przynoszą zainteresowanie nią szerszej widowni. Podobnie rzecz prezentuje się w tenisie ziemnym.