Ukraina to na pewno śliczne państwo, które rekomendowane jest zwiedzić!

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
Ukraina - pałac
Author: Pavlo Boyko
Source: http://www.flickr.com
W sumie wszystkie kraje na świecie mają podróżnym wiele do zaoferowania. A więc nie ma sensu nawet marzyć o tym, aby ujrzeć wszelkie piękne miejsca. Szczególnie, że piękno to tak jakby pojęcie czysto abstrakcyjne, mocno subiektywne. Są ludzie, którym podoba się chociażby Prypeć, zatem ukraińskie miasto, które zapewne każdy zna, ponieważ po wybuchu elektrowni w Czarnobylu zostało najzupełniej wyludnione. No właśnie - skoro jesteśmy już w temacie naszego wschodniego sąsiada - może warto byłoby pojechać właśnie na Ukrainę?

Dokąd pojechać tego roku na wczasy?

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
Turcja
Author: G.OZCAN
Source: http://www.flickr.com
Zima w tym roku bardzo dała nam popalić. Z utęsknieniem oczekiwaliśmy na odrobinę słońca, które poprawi nasz nastrój. I w końcu przyszło lato. Dni są co raz cieplejsze, a my nie przestajemy myśleć o tegorocznym urlopie. Nie możemy się wprost doczekać tych beztroskich dni, które spędzimy na gorącej plaży. Tylko tego typu myśli mogą nam pomóc w jakiś sposób przetrwać trudne chwile w pracy.

Zacznij przygodę z bieganiem, trenuj systematycznie i weź udział w zawodach zwanych triathlonem

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
kolarstwo
Author: Ministério da Defesa
Source: http://www.flickr.com
Gdy pragniemy zadbać o swoje ciało i mieć atrakcyjną jak również wysportowaną sylwetkę, trzeba na wstępie zacząć stopniowo zmieniać dietę oraz wprowadzić wysiłek fizyczny. Istotne jest, aby odżywiać się z głową, ale również nie przeciążać w krótkim czasie organizmu. Codzienne treningi mogą zdziałać cuda a także gwarantują wielką satysfakcję z naszych wyników.

Sport metodą na zachowanie zdrowia, czyli sport uprawiać

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
zainteresowanie sportem
Author: Muhammad Ashiq
Source: http://www.flickr.com
Jeszcze jakiś czas temu Polacy nie zaliczali się do zbyt aktywnych narodów. Czas chcieliby spędzać tak naprawdę przed ekranem telewizora, który później zamieniliśmy na mniejszy monitor. Teraz wiemy już, że taki tryb życia nie będzie prowadził do niczego dobrego. Tak naprawdę coraz więcej z nas jest nastawionych na poprawę kondycji. A dyscyplin sportowych, które możemy wybrać jest naprawdę mnóstwo.

Jak powinny wyglądać odpowiednie przygotowania zawodnika do zawodów triathlonowych.

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
bieganie to część thriatlonu
Author: ASICS
Source: ASICS
Triathlon od kilku lat zaczął być ogromnie popularny, świetnie to widać po liczbie zawodów, jakie się organizuje w sezonie. Dzisiaj liczących się imprez jest już blisko sto, a bez przerwy pojawiają się kolejne, i na wszystkich można zobaczyć tłumy zawodników. W zawodach triathlonowych biorą udział ciężko trenujący zawodnicy, nastawieni głównie na zwycięstwo, jak również normalni ludzie, dla których dużym sukcesem jest dotarcie na metę i pokonanie własnych słabości.

Triathlon - ostry sport dla prawdziwych walczaków - o co w nim chodzi?

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
bieg
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Trathlon to bardzo wymagający i intensywny sport dla prawdziwych twardzieli. Jest to względnie młoda dyscyplina, która integruje w sobie trzy sfery sportowe - pływanie, bieganie na czas i kolarstwo. By uprawiać triathlon trzeba być silnym oraz wytrzymałym, konieczne jest także słuszne przygotowanie oraz triathlon trening, albowiem wykonywanie triathlonu angażuje wszystkie grupy mięśni.

Zima to odpowiedni czas by zadbać o formę!

  • Posted on: 5 December 2017
  • By: addmean
trening mięśni brzucha
Author: Arkadiusz Sikorski
Source: http://www.flickr.com
Okres zimowy to dla sporej ilości z nas czas, gdy odrobinę zwalniamy, a wszelkie aktywności fizyczne czy też uprawianie sportu zostają odłożone na bok. Prawdą jest, że zimowa atmosfera niespecjalnie zachęca do aktywności pod chmurką - chyba, że ktoś upodobał sobie sporty zimowe.

Pages