sport

Trening indywidualny - najbardziej modna forma pracy nad swoim ciałem i zdrowiem

  • Posted on: 5 February 2018
  • By: addmean
trener osobisty
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
Większość osób marzy o szczupłej sylwetce, szczególnie gdy na dworze zaczyna się robić coraz cieplej oraz pomału zdejmujemy zimową garderobę. Wtedy najlepiej widać, kto zrezygnował z regularnych ćwiczeń i pozwolił sobie na popołudniowe podjadanie w długie, mroźne wieczory. Aby odzyskać kondycję najlepiej jest zdecydować się na trening indywidualny Poznań. Dlaczego?

Jak kształtują się początki jeżdżenia na snowboardzie? w jaki sposób się do tego zabrać?

  • Posted on: 5 February 2018
  • By: addmean
zima
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Snowboard jest dość młodym sportem, powstał dopiero z końcem lat sześćdziesiątych. Uprawiać go natomiast może każdy z nas, gdyż jest sportem dla osób młodych duchem, to znaczy bez względu na wiek. Styl i sposób poruszania się na snowboardzie jest dość swobodny, natomiast jak się nabierze trochę wprawy, jest jakby bezwysiłkowy. Uczenia jazdy na tym sprzęcie można zacząć dość wcześnie, już od 5-6 lat, zaś nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć naukę dosyć późno, nawet w wieku 60 lat. Żeby natomiast dobrze się przygotować należy rzecz jasna zaopatrzyć się w najważniejszy sprzęt, jak wiązania do snowboardu.

Profesjonalne buty tenisowe to obowiązkowe zaopatrzenie każdego pasjonata tego sportu

  • Posted on: 5 February 2018
  • By: addmean
piłka
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Sport jest teraz wyjątkowo modny, dlatego że dodatnio oddziałuje nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również na nasze zdrowie umysłowe. Już dawno bowiem pokazano, iż każdy rodzaj sportu, jeśli podchodzimy do jego uprawiania fachowo, niezmiernie dobrze modyfikuje nasze mięśnie, również te, jakie w czasie typowego funkcjonowania każdego dnia nie są stosowane bądź są wykorzystywane w nadzwyczaj małym stopniu.

Czemu warto być aktywni?

  • Posted on: 3 February 2018
  • By: addmean
aktywność fizyczna
Author: wikipedia
Aktywność fizyczna jest jednym z najistotniejszych elementów prozdrowotnego stylu życia. Już od powyżej 50 lat sportowi lekarze i kardiolodzy próbują uświadamiać nam jak ogromną rolę odgrywa prewencja ruchowa w umacnianiu zdrowia , formy psychicznej, polepszaniu sprawności oraz zapobieganiu wielu chorobom metabolicznym.

Naciągi do rakiet tenisowych, rakiety do gry w tenisa dla początkujących

  • Posted on: 2 February 2018
  • By: addmean
rakieta tenisowa
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Ludzie, którzy grają w tenisa, dobrze wiedzą, że na wyniki wszelkiego typu rozgrywek wpływ ma całe mnóstwo kwestii. Nie chodzi tu tylko o to, by być bardzo dobrze wytrenowanym, ale też o to by mieć wszystko w dobry sposób ułożone w głowie. Bardzo ważna jest nawierzchnia, na której gramy i sprzęt.

Gdzie oglądać tenis

  • Posted on: 2 February 2018
  • By: addmean
Odzież sportowa
Author: Adidas
Source: Adidas
Które sporty są ukochane przez Polaków? Na pewno piłka nożna, mimo faktu, że nasi piłkarze słabo grali podczas Euro 2012. Na drugiej pozycji lokują się skoki narciarskie. To niszowa dziedzina, która została mocno rozpropagowana przez najlepszego skoczka, Adama Małysza. Relacje z jego najlepszych występów były oglądane przez miliony Polaków. To powszechna sytuacja, że zwycięstwa w danej dyscyplinie przynoszą zainteresowanie nią szerszej publiczności. Analogicznie prezentuje się tenis live.

Pages