pływanie

W zdrowym ciele zdrowy duch - istotne więc wydaje się to, żeby od najmłodszych lat uprawiać jakiś sport i nie ślęczeć ciągle przed komputerem

  • Posted on: 21 June 2018
  • By: addmean
basen dla dzieci wrocław
Author: fenek young
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na to, aby zacząć uprawiać jakikolwiek sport. Jeżeli przenigdy wcześniej nie ruszaliśmy się intensywniej, to może warto rozpocząć od zapisania się na pływalnię.

Jakiego rodzaju sportowy sprzęt musi mieć każdy sportowiec? Jak to wygląda w różnych dziedzinach?

  • Posted on: 2 June 2018
  • By: addmean
Edukacja, książki
Author: shho
Source: http://sxc.hu
Dla osób, jakie uprawiają sport niezwykle istotne są dwie kwestie. To, aby utrzymać formę przez jak najdłuższy czas oraz posiadać specjalistyczny sprzęt, jaki pomaga w osiągnięciu najlepszych wyników.

Czy rozumiemy plan treningowy triathlon?

  • Posted on: 18 January 2018
  • By: addmean
Szlak górski
Author: Kris Duda
Source: http://www.flickr.com
Do każdego zadania należy się odpowiednio przygotować. Nie ma znaczenia czy obmyślamy podróż w góry, czy chcemy pobić rekord świata w pływaniu, do każdego przedsięwzięcia należy się dobrze przygotować. Musimy przeanalizować co będzie nam niezbędne, jakie kroki będziemy musieli powziąć, a też który plan okaże się być dla nas najbardziej optymalny.

Triathlon - ostry sport dla prawdziwych walczaków - o co w nim chodzi?

  • Posted on: 3 January 2018
  • By: addmean
bieg
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Trathlon to bardzo wymagający i intensywny sport dla prawdziwych twardzieli. Jest to względnie młoda dyscyplina, która integruje w sobie trzy sfery sportowe - pływanie, bieganie na czas i kolarstwo. By uprawiać triathlon trzeba być silnym oraz wytrzymałym, konieczne jest także słuszne przygotowanie oraz triathlon trening, albowiem wykonywanie triathlonu angażuje wszystkie grupy mięśni.